Nicht nur Coach,
sondern Wegbegleiter,
Stütze und vor allem
Mensch
über mich
Schön, dass du da bist! Ich bin Gernot, 1981 in Innsbruck (Tirol) geboren und aufgewachsen. 2014 hat es mich ins schöne Bayern gezogen, aus privaten und beruflichen Gründen. Bis zum heutigen Tag habe ich meine Entscheidung nicht bereut und fühle mich hier sehr wohl. Die Themen Psychologie, Gesundheit und Wohlbefinden beschäftigen und interessieren mich schon immer - nach einem intensiven Gespräch im Jahr 2018 wurde jedoch ein “Schalter” in mir umgelegt.
Ich begann erstmals damit, mich intensiv selbst zu reflektieren und stellte mir einige Fragen. Die Reise zu meinem neuen “Ich” startete. Dabei ging mein Blick über den Tellerrand hinaus und öffnete neue Möglichkeiten. Ich absolvierte meine erste Coaching-Ausbildung. Nach mittlerweile 6 Jahren Erfahrung habe ich mir über verschiedenste Ausbildungen viele nützliche Tools angeeignet. Auf diese Weise ist es mir möglch, dich für deinen neuen Weg zu unterstützen. Ich freue mich über dein persönliches Wachstum!
Philosophie
Der sinn des Lebens? glücklich sein!
Das Leben ist ein ständiges Auf und Ab - wir alle haben unsere “Pakete” zu tragen. Die Gründe dafür können die unterschiedlichsten sein: Trauma, Partnerschaft, Job, Familie, soziale Medien, Finanzen oder ähnliches. Kein Mensch ist perfekt, jeder hat seine eigenen Stärken und Schwächen, denn wir sind keine Maschinen. Mit manchen Themen kann man besser umgehen, als mit anderen. Die Erkenntnis daraus ist ein sehr wertvoller und wichtiger erster Schritt. Als Begleiter unterstütze ich dich beim “Programmieren” deines Mindsets, um neue Wege einzuschlagen. Die Werkzeuge dafür hast du bereits in dir - diese warten darauf, gefunden zu werden. Von mir bekommst du die Sicherheit, das Fundament und die Unterstützung für deine neue Ausrichtung in die Zukunft.
3 Schritte für
dein neues Leben
01
Vertrauen
... ist das Allerwichtigste und benötigt Zeit - durch Empathie und interessante Gespräche kennenlernen - ganz ohne Druck
02
fundament
Ich bin mit voller Unterstützung für dich da - du wirst nicht alleine gelassen - ohne wenn und aber - VERSPROCHEN.
Das ist die Basis für deine Entwicklung
03
motivation
Zusammen erstellen wir einen Plan, der dich auch langfristig motiviert - ich stehe an deiner Seite, bis du dein neues Mindset verinnerlicht hast und erste Erfolge deine Motivation steigern.
die
PRAXIS
ANKOMMEN
In meiner Praxis lege ich großen Wert darauf, dass sich jeder Gast vom ersten Moment an wohlfühlt. Ich verstehe, dass der Besuch einer Praxis oft mit Stress und Unsicherheit verbunden sein kann. Deshalb habe ich eine Atmosphäre geschaffen, in der Freundlichkeit und eine entspannte Umgebung im Vordergrund stehen. Es ist enorm wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst, dadurch kann deine Entwicklung optimal unterstützt werden. Der Raum ist so gestaltet, dass er eine ruhige und angenehme Atmosphäre ausstrahlt. Sanfte Farben, eine wohlüberlegte Beleuchtung und bequeme Sitzmöglichkeiten tragen dazu bei, sich wie zu Hause zu fühlen.
PROGRAMME
COACHING
Der Schlüssel
Die Gründe können vielseitig und unterschiedlich sein: Trauma, Beziehung, Job, Finanzen oder fehlende Motivation - die “Lösung” für unsere Themen tragen wir bereits in uns. Damit du deinen “Schlüssel” findest und es sozusagen “klick” macht, gibt es zahlreiche Tools, wie z.B. systemische Aufstellungen, Mental-, Resilienz-, Entspannungs- oder Achtsamkeitscoaching. Mit meiner Unterstützung wirst du fündig.
FITNESS/ERNÄHRUNG
Die Motivation
Machen wir uns nichts vor: Jeder weiß, dass Sport und eine ausgewogene Ernährung wichtig und gut für uns sind. Ein Trainings- oder Ernährungsplan ist eben mal schnell vom Web heruntergeladen. Jedoch ist es vor allem langfristig die Motivation, welche uns im Stich lässt. Wir gehen die Sache gemeinsam an - mit einem ganzheitlichen Konzept, langsam und in kleinen Schritten - dafür mit Spaß, Freude und vor allem: langfristig.
Die Entspannung
WELLNESSMASSAGEN
Wellnessmassagen sind eine wunderbare Möglichkeit, sich eine Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen und sowohl Körper als auch Geist eine wohlverdiente Pause zu bieten. In einer Welt, die oft von Terminen, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, bieten die Anwendungen einen sicheren Hafen der Ruhe und Entspannung. Im Gegensatz zu Sport- oder Thaimassagen liegt mein Fokus auf einer sanften, energetischen Anwendung.
REZENSIONEN
Bin total begeistert von seiner sympathischen Art und vor allem Professionalität. Tolles Ambiente und ohne Zeitdruck mit viel Einfühlungsvermögen mit mir an meinem Thema gearbeitet.
Simone
Ich war jetzt schon ein paar Mal dort zu Massage.
Sehr sympathischer Typ und angenehmes Ambiente.
Alexander
Professionalität trifft es genau auf den Punkt. Absolut zu empfehlen, probiert es aus!
Barbara
Wunderbares Ambiente! :) Man spürt richtig, dass Gernot das aus tiefster Überzeugung macht und er Menschen etwas Gutes mit auf dem Weg geben möchte. Bin begeistert!
Sarah
Fragen und
ANTWORTEN
Mit welchen Themen kann ich denn zu dir kommen?
Kurz gesagt: Mit jedem! Bei unserem Kennenlerngespräch sprechen wir über dein Anliegen. Dabei mache ich mir kurze Notizen und informiere dich über die verschiedenen Coachingmöglichkeiten.
Hinweis: Ich bin Coach - kein Arzt oder Therapeut.
01.
Wie ist der Ablauf?
Wir lernen uns in einem Erstgespräch kennen, du erzählst mir etwas über dich und dein Thema. Ich ergänze das Gespräch mit gezielten Fragen und einigen Notizen. Gemeinsam besprechen wir verschiedene Varianten, Wege und Abläufe. Du bekommst sozusagen einen “roten Faden”, der dir den Weg weist. Ich unterstütze dich dabei langfristig (persönliche Treffen, Telefonate, Chat usw.), bis du dein neues Mindset innehast.
02.
Muss ich dazu persönlich in deine Praxis kommen?
Nein, das musst du natürlich nicht. Das Wichtigste ist immer, dass du dich wohlfühlst und nicht unter Druck setzt. Egal, ob persönlich, telefonisch, online oder per Sprachnachricht/Chat - wichtig ist, dass ich dich immer unterstützen kann, wenn es gerade erforderlich ist.
03.
Was soll ich zum Gespräch/Treffen mitbringen?
Dich! Alles andere entwickelt sich durch unsere Kommunikation. Es gibt vorab keine “to-do Liste”, da jeder Mensch einzigartig ist. Ich gehe spezifisch auf deine Bedürfnisse ein - ein “Pauschalplan” macht dauerhaft keinen Sinn.
04.
Preise?
Zu seiner Mitte zu finden, sollte leistbar sein. Das erste telefonische Kennenlerngespräch ist kostenlos - denn dein Bauchgefühl entscheidet, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest. Wenn ja - dann besprechen wir die genauen Kosten ganz transparent. Vorteil: Ich biete Pauschalpreise (Paketpreis pro Woche/Monat) oder nach Stunden an - flexibel für dich passend und auf Wunsch zugeschnitten.
05.
Und die Massagen?
Manche Personen buchen bei mir eine sanfte Entspannungsmassage, um Körper und Geist zu entspannen, sich zu erden - ganz ohne Coaching. Es gibt Menschen, welche eher introvertiert sind, sich für ein Coachinggespräch nicht sofort öffnen können - denn jeder ist anders. Hier hat sich eine Entspannungsmassage schon oft bewährt - die Energie kann fließen und du dich öffnen.
06.
Kontakt zu deinem neuen
MINDSET
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG
Gernot Lernbeiß
Am Schlehlefeld 8
86502 Laugna/Osterbuch
Vertreten durch:
Gernot Lernbeiß
Kontakt:
Telefon: 0176-57905337
E-Mail: findedeinemitte@yahoo.com
Aufsichtsbehörde:
VG Wertingen
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Gernot Lernbeiß
Am Schlehlefeld 8
86502 Laugna Osterbuch
Haftungsausschluss:
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